CHARLA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
En el marco del Proyecto ABP Super Héroes del autocuidado y del medio ambiente de Kínder y Pre Kínder , el Instituto Valentín Letelier llevó a cabo una enriquecedora actividad orientada a fortalecer los hábitos de vida saludable en la comunidad escolar. La instancia consistió en una charla educativa sobre alimentación saludable, dictada por la nutricionista Daniela Castro Stuven , profesional del Programa de Vida Sana de la comuna de Yerbas Buenas.
La jornada tuvo como propósito concientizar a los estudiantes sobre la importancia de una nutrición equilibrada como pilar fundamental del autocuidado y la prevención de enfermedades. Durante la exposición, se abordaron temas esenciales tales como:
• La elección adecuada de los alimentos en la vida cotidiana.
• La importancia de mantener horarios regulares de comida.
• El rol de frutas, verduras y agua en una dieta equilibrada.
• Los riesgos asociados al consumo excesivo de azúcares, grasas y alimentos ultra procesados.
La participación de los estudiantes fue activa, generando un espacio de diálogo en el cual se resolvieron dudas y se compartieron experiencias personales en relación con la alimentación y los estilos de vida.
Esta actividad no solo se enmarca dentro de los objetivos del proyecto ABP, que busca desarrollar aprendizajes significativos a través de experiencias prácticas, sino que además refuerza el compromiso institucional con la promoción de hábitos de autocuidado y bienestar integral en la comunidad educativa. Agradecemos al Proyecto de Vida Sana de Yerbas Buenas quien nos brindó una excelente charla a nuestros estudiantes.
